نتایج جستجو :
-
حملات قلبی در چه ساعاتی بیشتر رخ میدهند؟
دکتر حسینیزاده اظهار داشت: استرس باعث آزاد شدن ذخایر اسیدهای چرب و گلوکز در جریان خون میشود. این مواد میتوانند به…
-
۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
سعی کنید حداقل یک وقفه ۱۵ دقیقهای برای استراحت در طول روز داشته باشید تا بدنتان را در تعادل قرار دهید و در پایان روز…
-
اضطراب میتواند منجر به اضافه وزن شود
علم اثبات کرده است که استرس و اضطراب می تواند مشکلات مربوط به اضافه وزن را تشدید کند.
-
۹ حقیقت درمورد پول که استرستان را کم میکند
آرزوی پولدار شدن زندگیتان را تباه خواهد کرد. شنیدهایم که عشق به پول ریشه بدیهاست. ولی خیلی وقتها میل به داشتن…
-
استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان میکاهد
طبق یک مطالعه جدید، استرس می تواند فواید برخی مواد خوراکی سالم را کاهش دهد.
-
۵ دلیل برای اینکه همیشه گرسنه هستید
در بسیاری از موقعیتهای استرسزا ممکن است اشتهایی به خوردن نداشته باشید اما وقتی استرس برایتان به صورت عادت روزانه…
-
علل شایعی که سبب ریزش مو میشود
استرس روانی و جسمی می تواند سبب ریزش مو شود، استرس شدید جسمی مانند زایمان یا جراحی می تواند تا چند ماه به ریزش مو منجر…
-
چگونه استرس بر تیروئید شما تاثیر میگذارد؟
اگر شما پرکاری تیروئید درمان نشده یا بیماری گریوز داشته باشید، مقدار شدید استرس فیزیکی (بعنوان مثال حمله قلبی)…
-
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم میآورد؟
استرس، واژه رایجی در زندگی روزمره است و با این که یکی از دشمنهای اصلی ماست، متاسفانه خیلی از آن دوری نمیکنیم و…
-
رهایی از استرس با چند روش ساده
طبق گفته محققان فقط چند دقیقه نگاه کردن به رنگهای درخشان و شاد، میتواند روی بیوشیمی بدن تأثیر مثبت بگذارد و باعث…
-
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفیِ منفی همچون خشم و اندوه در استرس قرار میگیرد، مغز هورمونهای مختلفی ترشح…
-
راهکارهای مقابله با سکسکه
سکسکه برای بسیار از ما در طول زندگی اتفاق می افتد و حس جالبی به ما دست می دهد اما برخی اوقات باعث کلافگی انسان می شود…
-
مشاجره شما را به این بیماریها مبتلا میکند!
فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود.
-
مشاجره شما را به این بیماری ها مبتلا می کند!
فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود.
-
بهترین اسانسها برای کاهش اضطراب
حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنشزا میتواند فرد را دچار استرس کند.