۵ راهکار برای کنترل خشم در خیابان

حرف‌ها و عبارتی که اگر از جانب دو طرف ادامه پیدا کند ممکن است به درگیری فیزیکی نیز منجر شود و گاه عواقبی داشته باشد که…

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

بیشتر افراد در هنگام بروز خشم، دو حالت پرخاشگری و یا مخفی کاری را از خود نشان می دهند که هیچ یک از این روشها راه…

افزایش چشمگیر خون بازی در دختران دبیرستانی

بهداشت روانی جامعه دچار تزلزل شده است؛ روحیه ناسالم، استرس، بحث و تفاوت‌های جنسیتی، سوء استفاده‌های جنسی و احساسی از…

رابطه پرخاشگری با مزاج گرم

کسانی که در برخورد با مشکلات، بیشتر حالت پرخاشگرانه بروز می‌دهند به دلیل مزاج یا سوء مزاج گرم عمومی یا مغزی، علاوه بر…

سه شرط ازدواج با حورالعین

امام صادق علیه السلام فرمودند:: هر کس یکی از این سه ویژگی را داشته باشد خداوند او را آنگونه که بخواهد به ازدواج…

۵ ترفند ساده برای مدیریت خشم

خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب‌های زیادی در پی دارد. در ادامه شما را با ۵ ترفند ساده برای…

افسردگی نوجوانتان را خانوادگی درمان کنید

افسردگی در برخی نوجوانان به شکل پرخاشگری بروز می‌کند. بی‌حوصلگی، خشم و پرخاشگری توأمان والدین را دچار این گمان می‌کنند…

خشم در هنگام رانندگی در تعطیلات نوروز را با این راهکارها کنترل کنید

رانندگی یکی از موارد نشان‌دهنده شخصیت انسان را در اجتماع آشکار می‌کند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان ادب و علاقه…

چگونه خشم و عصبانیت‌مان را کنترل کنیم؟

تغییر دادن حالت یكى دیگر از طرق درمان غضب است همان گونه كه در روایات اسلامى آمده است: اگر شخص در حال نشستن عصبانى شده…

زن و شوهرها بخوانند: ساعت خشم چه ساعتی است؟

نباید فراموش کنیم در صورت کاهش قند خون و نزدیک شدن به ساعت صرف صبحانه احتمال بروز عصبانیت شدت می‌گیرد و می‌تواند به…

خشمتان را مدیریت کنید

ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ساز خشمگین شدن آنی است.

چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؛ چند راهکار که مثل آب روی آتش می‌ماند

منطقی باشید. به یاد داشته باشید حتی اگر دلیل عصبانیت شما قابل توجیه باشد، باز هم خشم یک فرآیند غیرمنطقی است.

۵ تفکر اشتباه در مورد شریک زندگی

قرار گرفتن در یک رابطه صمیمی و داشتن شریک زندگی خوب که یکدیگر را دوست داشته باشید می تواند تا حدود زیادی مشکلات شما را…

از همسرتان زهر چشم نگیرید

اینکه هم عاطفی باشید و هم از آنچه می‌گویید و از تاثیر آن بر همسرتان و نیز گفته‌های او و تاثیر آن‌ها بر خود آگاهی داشته…

با غذا خوردن خشمتان را سرکوب نکنید!

خشم می تواند واکنشی درست به ترس، ناامیدی و یا درد باشد اما با این احساس به راحتی نمی توان کنار آمد چون در بسیاری از…